2020-06

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サプリ・健康食品・栄養剤

アトミ【ヘモヒムの真実】効能と副作用、偽物の見分け方とは?

2019年の韓国公正取引委員会サイトに掲載されている内容を見ると、韓国国内の単一品目の最高売上を記録しているのは、アトミ社のヘモヒム(へもひむ・HemoHIM)で、何と1,819億ウォンもの実績を残しています。私が以前愛飲していたアトミ社のヘモヒムは、私の中では一級品のサプリメントだと位置づけている素晴らしい健康機能食品ですが、素晴らしいがゆえに注意しなければならない点もいくつかありますので、情報共有させて頂きたいと思います。読者対象は、これからヘモヒムを飲んでみようかなと思われている人ですが、既にヘモヒムを飲まれている人が読まれても学びがあると思います。韓国に住んでいた時に実際に飲んでいた実体験に基づく話というだけでなく、セミナーに参加して研究開発責任者の博士や研究院の院長から直接聞いた話もあるからです。
アンチエイジング・若返り

ストレスとは何か、レジリエンス向上という根本的ストレス対処法とは

「敵を知り、己を知れば、百戦殆からず」という言葉の通り、ストレスのことを正しく理解し、自分自身の状態をしっかり把握できれば、健康を維持することは難しくありません。ストレスとは何か?ストレスの種類を4種類に分類しながら「ストレス反応が起こるメカニズム」を説明します。ストレスの定義や語源、類語や同義語の解説だけではありません。ストレス発生のプロセス、即ちストレス反応が起こるメカニズムが分かり、レジリエンス向上の術が分かれば、最も重要なポイントである「根本的ストレス対処法」が見えてきます。
アンチエイジング・若返り

健康美人への最短距離!最強ハイテクサプリメントの賢い選び方とは?

最強サプリメント(栄養機能食品)の賢い選び方を説明します。対象になる読者は、これから健康食品(サプリメントを含む)を試して飲んでみようとする方です。初めて健康食品(サプリメントを含む)を試される方だけではなく、サプリ愛用者やサプリマニアの方が読んでも役立つでしょう。単なる選び方ではなく、コストパフォーマンスや目的という視点から解説したからです。一回読んで分からなければ、繰り返し読んでください。それだけの価値ある内容になっています。
アンチエイジング・若返り

水の不思議・健康効果・正しい飲み方・有難さを感じてみませんか?

私たちの生活において、「水ほど当たり前」だと感じるものはありませんが、本当は真逆で「水ほど有難い(存在し難い)」ものはない、私たちが深く理解できていない「見ず知らず」な側面を持つ不思議な存在でもあります。そんな不思議な水について、自ら(水から)独断と偏見をもって考察していきたいと思います。
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ごあいさつ キキュアの塾長兼セラピストであるサイト管理人は、韓国エンタメ(韓国ドラマ・K-POP・韓国映画など)を全般的に愛する、韓国女子アイドルグループTwice(トワイス・テゥワイス)のモモペン🍑💘です...
韓国ドラマ・K-POP・韓流

なぜ、韓国ドラマ時代劇の時系列が重要なのか?知る意義と価値とは?

なぜ、韓国ドラマ時代劇の時系列が重要かと言えば、それは史劇作品の時代背景を知ることで、韓国歴史の大きな流れが見えてきて、韓国ドラマをより深く理解でき、韓国ドラマをより深く楽しむことができるからです。この記事は、今から韓国ドラマの時代劇(史劇)を本格的に見ようと思われている方向けの記事ですが、既に時代劇にハマってみているという方も、読まれれば学びがあると思います。ただ単に、韓国ドラマ時代劇が公開された時系列順に作品を並べたわけでなく、作品の時代背景におおむね合わせて、しかも時代劇のジャンル別に、それぞれ時系列にまとめてあるからです。
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